Tri-Devici
Парау Парау
Второй раз в жизни пытаюсь похудеть.
В первый раз - была подростковая анорексия, теперь - потому что дошла до ожирения (рост 160 и 70 кг). Ну, уже может не 70. С зп куплю весы.
А сейчас стараюсь потихоньку перестраивать питание и нагрузку, чтоб метаболизм разогнать.
Самый заметный результат получилась за первую неделю (сейчас - третья) - перестала жрать булочки (сдобные и просто булочки). Складки на боках втянулись почти моментально. Даже талия появилась.
Вторую неделю на булки еще тянуло, теперь - уже нет и вообще уже ни хлебного , ни сладкого не хочется.
Хотя несколько раз ела бутеры с батоном и палочки кукурузные. Теперь на очередди - разбивка обеда на несколько приемов и отказ от жирного. Без напряга - деруны уже не по приколу.
А на той неделе точно взвешусь и посмотрю, что есть. На ДР планирую чизкейк, пастилу и суши. Никакого медовика с пиццей.

Потому что ожирение - это конечно не красиво, но вот то, что отдышка и ходить тяжело - это ппц

@темы: Жизненное