ТАм коментаторс гнусным голосом рассказывает, какой жесткий дан-тест. 100 отжиманий, 100 приседов с выпрыгиванием, сто пресса, ката,бои. И при чем нужно не просто демонстрировать технику,а побеждать. блаблабла
Ага, физуха - обычная тренировка. А для черных поясов - это не напряг,не жестко,это нормально.
Бои...побеждать. Только он не сказал, что цель - не штабеля нокаутированных противников,а победа над собой. Над своими страхами и слабостями...
прежде всего -жизненная победа. Победа духа.