Когда я приехала в Киев, начала набирать вес. Ела я немного. да и после анорексии мне все можно было есть без зазрения фигуры.
Но, вот после переезда. Скорее всего, сказалось резкое снижение нагрузки - именно грамотной, направленной тренировки.
Это уже потом, когда жизня немного устаканилась. я начала снова зарядку делать. Облегченную тренировку своего рода. вес набираться перестал, но объем не вернулся. Ну, и фиг. Я оставалась "кругленькой" и в меру упитанной. Сало не висело через пояс, и это главное. я всегда боялась, что стану именно рыхлой, как подтаявшая снегурочка.
Пять раундов бой с тенью, физуха с гантельками, база - нормально. Потом, потихоньку начала ходить пешком, это вместо пробежек, правда, силовой нагрузки меньше...ну нет у меня сил после работы по два-три часа отжиматься, приседать и отрабатывать удары с гантелями.
Зато, о чудо! вернулись докинвские объемы! а забавно, по сравнению с тренировочными временами, сейчас у меня нагрузка почти никакая. Отвыкла? Стала тем, чего боялась - дефкой-одуваном? Наверное...Но, всему свое время. Может дело в том, что мне просто не хочется сильно нагружаться...другие приоритеты...
моя фигура - мне фсегда приоритет! и мое здоровье - тоже. Когда я не делаю зарядку, у меня все начинает болет, особенно спина.

Встретились на Арсенальной. У Лерки челка отростает и она прикольно ее подкалывает. Мн одинаковые крики: "Горько!" Алейка сейчас голая, выглядитт в стиле Питера Пена. Прошли до мемориала Леонида Быкова, но его почему-то не оказалось на обычном месте - на этом месте оказался очередной мемориал голодомору с дарственной от виктора ющенка. В голове постоянно звучала "Кода" кишовская. А у Леры оказался пикниковский "Инквизитор". Скоро концерт, но вряд и мы на него попадем. А жаль. Церквочка Андрея Первозванного на своем месте и это радует.
Аскольдова могила...приятное место, прошлись по всем дорожкам....Граффити и удивленный телевизор - на месте.
И как тут не похохмить на тему застройки парка? Как гордые жильцы говорят:: "Я живу на аскольдовой могиле" или жилой комплекс "Аскольдова могила".
Вобщем-то всех обсудили и работодателей, и работников - и азовстальцев в особенности, и хозяев. Да, мы сплетничать не любим. Куда без нашего любимого SAP , настроек и компонентов. И подготовки к экзаменам.
И, чтоб не забыть, мне сегодня целый день попадались масонские символы. То треугольник в круге, то треугольник с глазом, то просто выложенные из кирпичей треугольники, под сбитой штукатуркой. Ну...кто есть масоны? каменщики...вольные.
Лерка обещала показать, как строить трансформационную таблицу. Мне интересно. Вернулись в парк славы, Речь зашла о советских катастрофах. О куреневской, когда гавном залило 30 гектаров Киева о Байконуре. О своеобразных жертвоприношениях во время экспериментов, запусков и тому подобному. Лерок счас ушла в историю катастроф. Мы прошли поближе к лавре и оказалось, что там все размешено в жижу - строили у нас свечку. Забавно - это свечка тому голодомору или привентивно?
Лавра, когда показывается с этого ракурса - выглядит очень необычно - крепость. И вней - храмы. В лавре, кстати, два пояса укреплений. Толстые стены с бойницами. А вы думали как монастыри отстаивали независимость и право на убежище? Знакомые купола глянулись по-новому. С этого входа, как не странно, видна вся лавра. Снизу будет виден верх и низ. Лавра - огромна. И в ней ессть еще нехоженные места. И я все еще могу в ней заблудиться.
Лера с ее мужем посмотрели "декстера". Лера своими рассказами меня вдохновила на просмотр. Я уже, кстати, слышала, что декстер - это изящная расчлененка.
В лавру мы, в принципе, пришли за пирожками. Пирожков хотело Танечко. А оказалось, что есть пирожки! При том горяченькие, свеженькие и со смородинкой да с яблочками. Правда яблочек не досталось, потому что пирожки перемешались и низзя было выбрать смородину от яблок. Это так дяденька в киоске сказал. Хотя...смородиновые пирожки все видно по соку %) Ну, ничего. Вкусно было. Потом спустилис, запили водичкой.
В этот раз опали мы с Юлей на одну волну. Она не такая яркая, как остальные мои подруги, но тоже брыльянт. Она, кстати, очень выросла за последние полгода.
заглянули к спасу на берестове. Мне там очень нравится и девкам понравилось.
В квадрате нашлось интересное местечко. Этнический магазинчик. Присмотрела Максимке музычку, а Танечке - учебник по шаржу и карикатуре. Но, ничего не купила, потому что времени присматриваться как следует не было. Заглянули в букву. зависли возле стелажа с путеводителями. потом возле пелевина, возле фантастики - и на выход. Мое внимание привлекло украинское издание Сапковского. Классное издание и недорогое, дешевле российских на данный момент. Лерка смеялось - мы сказали "тут посмотрим, а покупать - на Петровке", и потом нам еще нескоько человек, так думающих, попадались.
Как же хотелось пойти к кассе концерно-театральной, но...надо учитывать некоторые реалии.
Валерия поехала по делам, а мы с юлей пошли к Майдану. Несколько раз чуть не натыкались на роллеров. роллеры в наушниках , некоторые - зашторенные. Некоторые ехали. уцепившись за детский паровозик. Юля рассказывала про Питер, а я пускала слюни
С Юлей разошлись на Майдане, и пошла я вверх по трехсвятительской, вышла к михайловскому, к софии. Забавно рассматривала окна и стены и представляла живущих там людей. Как они живут? Кто там живет?
"Ночные окна мне освещают путь,
Молчанье улиц мне не дает уснуть"
Нашла ослика! Коллекция фигурок пополнилась. он в проулочке перед Софией. Потом протопала кусочк по Стрелецкой и снова свернула в проулоек. Это ж я каждый раз по дороге на работу и с работу заглядываю в эти проулочки и думаю, что надо бы глянуть, куда они ведут, что там. Так вот , один вывел меня к "споживстандарту" и модной студии причесок, а также к заднику софии. Такому зачуханому и забытому. Вышла во дворик, подняла глаза и оказалось, что стою перед пограничником на худом коне - у выхода к золотым воротам и к дороге к воронам. Свернула и пошла в сторону воронов. Но, не к ним, а дальше - и вышла снова на стрелецкую. Уди-ви-тель-но :0 сплетение путей. Там, по пути высмотрела домик, построенный ступенчато, как золотые ворота. Я уже там ходила, но быстро, тупо и слепо. Да и мысли были не тем заняты.
А на гончара пофоткала буратинку.
зашла в обменник КЮЗ. Сеежечки симпатичные присмотрела. И пошла домой...
У перехода на свою улицу зависла. Идти в маркет или нет. Надо же закрыть бытовой вопрос на неделю вперед. Не хотелось, но пошла. И молодец справилась, называется
Итого- пргулка вышла часов на 7. Свежий воздух и никаких передышеек.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

читать дальшеДень города Днепропетровска... это грусный чертик

В жару летом ... на даче.. самый раз...</u

Ожидание чуда.. где ты чудо? тоже лето

на робете влт такое рабочие место мне организовали... прямо как начальник..</b>

мда.. весна пришла...

да после работы эт самое лучшее место - ДИВАН...</b>

je n'oublier pas le france.
Au moins, je peux lire

je regarde le films avec intertitres en france ....hmmm without any dificults

Хикару
Проды! Проды! *бастует с транспарантом*


а еще у мну цветочек отрос. а я уже и надежду потеряла.

у японцев можно поучиться методам популяризации чего-либо. в частности - национальны ценностей

Пишет  carnerita:

Порнуха. Честно-честно.
lleo.aha.ru/xix/index.shtml

URL записи

C утра голова просто раскалывалась. То ли погода, то ли перележала затылок, наверное, - бывает у меня, что сплю в одном положении, буквально как бревно. Потом встала, кровь в голову аж била. До сих пор болит, но уже просто затылок ноет. Позавтракала и поперла в маркет. Ждала Вегу и Андрея. Хожу не спешу- они не звонят. Потом полезла за телефоном, как раз Вега звонила , они меня уже ждали. и по ходу обнаружила кучу пропущенных звонков.
А делали мы суши. В этот раз красили икру мойвы. Морковкой. Честно говоря, получилась она оранжевой. немного не такого оттенка и краситель не хватало густоты. Хотя, думаю, с красителями можно поэкспериментировать, чтобы получить пресловутую икру летучей рыбы. Завернули пару роллов - и обычные и вывернутый. Я, кстати. попробовала вывернутый обмазывать икрой.
Остальное заправляли коктейльной смесью - я обнаружила, что развесная дешевле, особенно, если брать без "снега" и не глазурованную
Вего с Андреем угостили вкусными конфектами. Одни с птичьим молоком - я такие у Максимки ела, а другие - с творожным чем-то. рогалики такие.
Но, основное удовольствие - это от общения. У меня даже голова болеть перестала. Как всегда, есть масса интересных тем, а времени - мало
Я вот еще на роллердром хочу и в театр.
Зато цветочек в этот раз - не забыли

Выслушала "про львов". надо все-таки уделить больше времени кафешкам Про попутчиков- как всегда, нам везет на анекдоты.

А фоток сушей не будет. Я забыла но было красиво и фкусно


Куда без приколов? Понадобилась нам терка. Она у меня есть, да, мама подарила. И качалка тоже есть (качалка всмысле деревянная для теста). Вот только я долго не могла ее найти. Хотя вещей у меня не много, но как-то они часто не находятся. Вот та же терка. Логично искала ее на кухне. Потом - среди остальных других вещей. Даже среди одежды - она могла быть где угодно после разбора сумок. Но нашлась терка в пакете с книгами. И то, только потому что я остановилась и начала восстанавливать свою логику, мысли, ощущения и ассоциативный ряд на тот момент.

посмотрела "Молодой Франкенштейн". Замечательный фильм! Наредкость.
Вот это я понимаю - и как фильм, и как идея. В комедии создатель признал ответственность перед созданием толпа осталась толпой - неважно, то ли это селяне с вилами и швабрами, то ли ученые и высший свет с дамами.

"Юленька"- качественное кино, но не из тех, которые хочется смотреть по второму разу. Масса беспроигрышных голливудских приемов и четких типажей (блондинка-вамп, примерная-жена-брюнетка, дочь-похожая-на-маму, директриса, училки, сторож, гламурны-школьницы-масонки и т.п.). Понравилась игра Анны Козючиц. Если честно, невротик-учитель нервировал. Да и актер не понравился - тюфяк. А малявке надо было просто ремня надавать загрузить физической работой, чтоб меньше думала. Вскопав 6 соток огорода, она б уже не убивала белочек.
В фильме привлекла внимание рельефность тел - прямо осязаемая натура. Хоть и не в моем вкусе. Ощущения сходны с "Заводным апельсином".
И не говорите мне о невинных детях и мечте о счастливой семье. Мечты можно осуществлять по-разному, да и "невинное дитя" - это почти как белый единорог.
Зрелищно, но не атмосферно. Потому что события и их ход - слишком прозрачны и ожидаемы.