Я вчера думала. Да, в метро, где ж еще...
Заставить себя физически работать над собой - треница, гулять, что-то необязательное вобщем физически выполнять - тяжело.
Заставить себя работать над своим характером - еще тяжелее.
Осознать свои желания, сформулировать и поставить цели, определить необходимые средства, получить средства и идти к цели - это комбинация физической и психологической проработки себя. - это тяжело в квадрате.
Но оно того стоит.
Предел возможного - отодвигать его по миллиметру...протянуть руку и не упереться в стену, а пройти сквозь нее.
Нас на тренах учили бить не ПО мешку, а СКВОЗЬ мешок.
Это трудно - мешает сознание, но это достижимо.
Цель того стоит.
Это жизненно важно.