14:56

Парау Парау
по результатам первого месяца на поледансе могу сказать - моя спина чувствует себя значительно лучше. Вот такая терапия.

@темы: Киев, Жизненное

Комментарии
24.11.2015 в 15:23

Все только начинается, начинается!
Спорт спасение для тела ) Я за тебя рада! А потом ты станешь еще крепче, еще и красиво танцевать будешь, ух! )
24.11.2015 в 17:38

Парау Парау
Mirion, ага, надеюсь. Я долго карате занималась, потом ушла (сейчас на айкидо, там физухи - ноль), за 8 лет спина ослабела и позвоночник начал проседать. Это жесть! А сейчас снова человеком себя почувствовала.
25.11.2015 в 01:53

Все только начинается, начинается!
Tri-Devici, слушай, у меня дочка айкидо занимается, у нее даже плечики оформились. А почему там "физухи" ноль? ( Что там тогда вообще делают? (
25.11.2015 в 14:32

Парау Парау
Mirion, после карате на айкидо физуха не ощущается - я ж на себя примеряю. А люди непривычные к интенсивным тренировкам крепнут и/или худеют (если есть жирок).
на айкидо больше расчитано на физику - многие техники используют принцип рычага.

Разница с карате в том, что по мере освоения техники, ты все меньше прилагаешь физической силы, поэтому весовые категории и т.п. не имеют значения.
В карате разница в весе и силе всегда будет ощущаться, как бы ты не тренировался. поэтому есть разбивка на весовые категории, хотя также проводтся соревнования и между категориями.
25.11.2015 в 15:36

Все только начинается, начинается!
Tri-Devici, Я поняла. ) Ну, у меня дочке худеть некуда, только мышц немного прибавилось, да пресс окреп. Но сейчас халтурит на чем свет стоит. Т.е. регулярно говорит нога болит, а я переживаю и разрешаю не ходить на тренировку. ( Хотя! Если у кого-то что-то болит, тренер дает посильные нагрузки. Отжимания например, или пресс качать и т.п.
А еще я уже думаю, мануальный сказала с суставами у девочки все хорошо, как и со связками. Вот что там может болеть? Так и хочется еще пойти к какому-то врачу, чтоб проверили. И в то же время вспоминаю, как год в школе систематически прогуливала английский, т.к. не понимала, ссылаясь на боли в желудке (т.е. показывала где болит, косила под дурочку, а сама знала, что там желудок и он может болеть). Вот и не знаешь беспокоиться или пытаться выводить на чистую воду? )
Какой я тебе тут оффтопище забабахала. Прошу прощения. )
Я вот в раздумьях, может дочку на карате отдать? Или еще круче, вместе с ней пойти? Мне надо тоже заниматься своим телом :angel2:
25.11.2015 в 17:24

Парау Парау
Mirion, мы не качаем пресс - нЕкогда, зал в центре, экономим время.
та ладно..прям оффтоп.
Я по себе могу сказать, что надоедает, хоть и искренне люблю айкидо :) должна быть ссерьезная мотивация, чтоб ходить и не пропускать. А у детей мотивация - только увлечение, оно быстро проходит. Я тоже прогуливаю тренировки, да.
Карате - не знаю..малышам обычно нравится, и не травматично как взрослое карате.
и еще многое от тренера зависит, насколько он может увлечь.
Мне с тренерами везет.

Если идти на взрослое карате, но надо быть готовой к разным людям. Например, к таким, кто выбирает себе партнера послабее, чтоб полупцевать. К синячищам и шишкам. У меня еще проблема была - я боялась бить. Но, потом это прошло. Это отвоспитания зависит , мне кажется.
25.11.2015 в 17:24

Парау Парау
Mirion, мы не качаем пресс - нЕкогда, зал в центре, экономим время.
та ладно..прям оффтоп.
Я по себе могу сказать, что надоедает, хоть и искренне люблю айкидо :) должна быть ссерьезная мотивация, чтоб ходить и не пропускать. А у детей мотивация - только увлечение, оно быстро проходит. Я тоже прогуливаю тренировки, да.
Карате - не знаю..малышам обычно нравится, и не травматично как взрослое карате.
и еще многое от тренера зависит, насколько он может увлечь.
Мне с тренерами везет.

Если идти на взрослое карате, но надо быть готовой к разным людям. Например, к таким, кто выбирает себе партнера послабее, чтоб полупцевать. К синячищам и шишкам. У меня еще проблема была - я боялась бить. Но, потом это прошло. Это отвоспитания зависит , мне кажется.
25.11.2015 в 17:26

Парау Парау
Mirion, мы не качаем пресс - нЕкогда, зал в центре, экономим время.
та ладно..прям оффтоп.
Я по себе могу сказать, что надоедает, хоть и искренне люблю айкидо :) должна быть ссерьезная мотивация, чтоб ходить и не пропускать. А у детей мотивация - только увлечение, оно быстро проходит. Я тоже прогуливаю тренировки, да.
Карате - не знаю..малышам обычно нравится, и не травматично как взрослое карате.
и еще многое от тренера зависит, насколько он может увлечь.
Мне с тренерами везет.

Если идти на взрослое карате, но надо быть готовой к разным людям. Например, к таким, кто выбирает себе партнера послабее, чтоб полупцевать. К синячищам и шишкам. У меня еще проблема была - я боялась бить. Но, потом это прошло. Это отвоспитания зависит , мне кажется.
26.11.2015 в 02:47

Все только начинается, начинается!
Tri-Devici, у меня старший сын ходит на карате. Вот с ним можно за компанию. Вообще там разного возраста люди занимаются.
А спаринги (или как правильно?) они же обычно не каждое занятие проводят, во всяком случае муж рассказывал, что у них только раз в неделю было, остальные дни тренировки.
27.11.2015 в 13:10

Парау Парау
Mirion, у нас каждую тренировку было. без работы в парах все остальное - просто физкультура :)
27.11.2015 в 14:58

Все только начинается, начинается!
Tri-Devici, там такая физкультура... очень тяжелая. )
27.11.2015 в 18:04

Парау Парау
Mirion, знаю, но физкультура же :))).
Иногда бывает очень весело :) и самое интересное - дает почувствовать предел своих возможностей и переступить его

вот самое интересное - ходила потом на фитнес немного - тяжело, но не вставляет. Точно так же ка ки качалка - мужу нравится, а мне скучно :) я люблю прикладные занятия - танцы, карате, айкидо.
28.11.2015 в 01:22

Все только начинается, начинается!
Tri-Devici, я люблю тренажерку. Если не лениться и не жалеть себя, то там тоже вполне можно "убиться". ))
29.11.2015 в 20:15

Парау Парау
Mirion, я не жалею обычно. Но, просто не мое. Полгода проходила - прикольно, но не увлекает.
Я в тренажерку хочу ходить только попу качать и пресс. :) Тренажеры дают красивый результат и быстро.
Но, пока времени нет и сил нет. С весны пойду, подснежничком :)
30.11.2015 в 07:23

Все только начинается, начинается!